Het laatste nieuws

vitamine D3 ,magnesium olie, ouder worden
Nieuws

Vitamine D

Wat is vitamine D? Vitamine D is een in vet oplosbare stof die bestaat uit de vormen D2 (genaamd ergocalciferol) en D3 (genaamd cholecalciferol). Vitamine

Lees verder
Hartritmestoornissen en magnesium
gezondheid

Magnesium tegen hartkloppingen

Mijn ervaring met hartritmestoornissen en magnesium Een te snelle hartslag, hartritmestoornissen of hartkloppingen kunnen heel vervelend zijn. Dit heb ik zelf jaren geleden al ondervonden.

Lees verder
Massage met magnesium
Nieuws

Magnesium olie en massage

Wanneer het gaat om klachten of symptomen kan een massage helpen om die te verhelpen of verlichten. Het kan gaan om zowel lichamelijke als geestelijke

Lees verder
osteoporose en calcium
Nieuws

Osteoporose en magnesium

Is Extra magnesium nodig bij osteoporose? Voor de instandhouding en opbouw van onze botten is magnesium belangrijk, net zo belangrijk als calcium.  Als je het

Lees verder
Rusteloze benen
Nieuws

Rusteloze benen

Ook wel het Restless Leggs Syndroom genoemd. Je hebt een vervelend gevoel in je benen, ze voelen onrustig, kriebelen en/of tintelen misschien wel. Dit gevoel

Lees verder
Magnesium in de herfst
Nieuws

Hallo herfst, nu al?

Ben jij er al mee bezig? Met de hittegolf van afgelopen weken is het moeilijk voor te stellen, maar… over slechts enkele weken begint de

Lees verder
Vitamine b12 in vlees, melk en eieren
gezondheid

Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 is een belangrijke vitamine voor veel lichaams- en orgaanfuncties. Zo is het belangrijk voor het gezond functioneren van de zenuwen, voor een goede

Lees verder
Magnesium en ouder worden
magnesium

Magnesium en ouder worden

Ouderen hebben vaak een ander voedingspatroon dan jongeren. Vaak zijn ze alleen, eenzaam, hebben niet veel zin om te koken of ze hebben een verminderde

Lees verder
Sporter kijkt op smartwatch
Nieuws

Hoe snel werkt magnesium?

Inmiddels weten steeds meer mensen het belang van magnesium en waar het bij kan helpen. Echter blijft nog een vraag voor veel mensen onbeantwoord, namelijk:

Lees verder
Magnesium bij een winterdip
Nieuws

Winterdip

Voor sommige van ons is dit een moeilijke periode zo richting de winter. Dit noemen we ook wel een winterdip, winterblues en in sommige gevallen

Lees verder
Magnesium en reuma
Nieuws

Reuma klachten bestrijden

Reuma is de verzamelnaam van meer dan honderd verschillende aandoeningen. globaal kunnen we deze indelen in vijf soorten: auto-immuunziekten/ontstekingsreuma artrose jicht osteoporose weke delen-reuma Klachten

Lees verder
Magnesium en zwanger
Nieuws

Magnesium bij zwangerschap

Hoera! Er is een kleintje op komst. Voor veel vrouwen een langgekoesterde wens, andere worden er misschien door overvallen. Bij een zwangerschap komt veel kijken,

Lees verder
Magnesium boost je immuunsysteem
Nieuws

Boost je immuunsysteem

De herfst is weer begonnen. Dat is natuurlijk prachtig voor de sfeer, want wie zit er nou niet graag lekker warm met een deken en

Lees verder
informatie magnesium,magnesium informatie, magnesiumtekort, magnesium olie
magnesium

Magnesium informatie

Magnesium informatie Magnesium informatie, informatie over een magnesiumtekort. Dat een magnesiumtekort zulke ernstige gevolgen kan hebben. Maar sinds ik me erin verdiept heb, heb ik

Lees verder
Magnesium trillend ooglid
magnesium

Trillend ooglid?

“Ik heb last van een trillend ooglid en vermoeide ogen!” Dit hoor je vaak van mensen, ze vinden het vervelend. Vaak hebben mensen last van

Lees verder
Heuvelrug
magnesium

Magnesium in de Telegraaf

Iedereen aan de magnesium Zaterdag 3 februari 2018 werd er een mooi artikel gepubliceerd in de Telegraaf. Er werd geschreven dat magnesium een belangrijk mineraal

Lees verder
Magnesium tekort zee
magnesium

Magnesium tekort

Een magnesium tekort kan voortkomen uit zeer uiteenlopende oorzaken.Het kan te maken hebben met langdurig verhoogde stress, langdurig intensieve sporttraining, slechte voeding, een gebrekkige absorptie,

Lees verder
Magnesium tabletten
magnesium

Magnesium tabletten

Waarom raad ik magnesium tabletten of capsules af? Een magnesiumtekort kan aangevuld worden met supplementen zoals: tabletten, capsules, oliën en bad kristallen. Echter bijna 80

Lees verder
Magnesium bij huidaandoeningen
magnesium

Magnesium voor de huid

Magnesium heeft een bijzonder effect op de huid, het voert vocht toe en verbetert de elasticiteit en de structuur . Magnesium beschermt de huid tegen

Lees verder
Artrose weergave
magnesium

Artrose en magnesium

Wat is Artrose Artrose is een chronische degeneratieve gewrichtsaandoening die in de volksmond ook wel als ” gewrichtsslijtage” wordt aangeduid. Een afbraak van het gewrichtskraakbeen.

Lees verder
Magnesium in hand
magnesium

Cholesterol en Magnesium

Cholesterol heeft vaak voor veel mensen een slechte naam, het staat meestal voor aandoeningen als verstoppingen in de bloedvaten, hartinfarct en hersenbloedingen. Maar dit is

Lees verder
Rusteloze benen, restless legs syndrom
magnesium

Rusteloze benen?

Rusteloze benen Heel veel mensen hebben last van het restless-legs-syndroom, of je kunt het beste zeggen Rusteloze benen. Niemand kan eigenlijk uitleggen welk gevoel het

Lees verder
Slaapstoornis
magnesium

Slaapstoornissen oplossen?

Slaapstoornis oplossen ? Wat kun je doen om een slaapstoornis op te lossen? In onze slaap verwerken wij de ervaringen van de afgelopen dag en

Lees verder
Magnesium en stress, ontspannen
magnesium

Wat is stress

Stress is een overlevingsreactie van het lichaam, de spieren zijn gespannen, je bent paraat om te vechten, te vluchten of te bevriezen. Soms kan dit

Lees verder
Magnesium het vergeten mineraal
magnesium

Magnesium het vergeten Mineraal

Magnesium is belangrijk voor ons lichaam Magnesium is een onontbeerlijk mineraal voor een goede gezondheid. Het stuurt de hele stofwisseling aan, en oefent invloed uit

Lees verder
Depressief aan zee
magnesium

Depressie en magnesium

Magnesium producten kunnen effectief zijn om klachten van een milde tot matige depressie te verminderen. Depressie In de vakbladen Nutrition en Fit met Voeding zijn

Lees verder
Uitzicht meer - stress en magnesium
magnesium

Last van stress?

Stress? Voelt u zich weleens gestrest? Dat is niet vreemd want eigenlijk lijden 60% van de Westerse bevolking aan chronische stress, het is ook niet

Lees verder
Hardlopen en magnesium | City Run Roermond
sport

Sport en spieren

Magnesium belangrijk bij sporten Magnesium is een belangrijk onderdeel bij sporten. Sporten is een topprestatie leveren, veel vragen van je lichaam en soms ook te

Lees verder
Hoofdpijn of migraine?
magnesium

Hoofdpijn en migraine

Oorzaken hoofdpijn en migraine Vaak hoor je van mensen dat ze veel last hebben van hoofdpijn en migraine. Verschillende oorzaken kunnen hoofdpijn veroorzaken. Deze oorzaken

Lees verder