Magnesiumolie is een mineraal dat vele belangrijke functies heeft in het lichaam. Het stuurt meer dan 300 processen aan en draagt onder andere bij aan de instandhouding van sterke botten en gezonde spieren. Daarnaast helpt het ook bij vermoeidheidsklachten en heeft het een positieve invloed op ons zenuwstelsel. Magnesium helpt zelfs vaak om klachten te verminderen bij uiteenlopende problemen zoals bij reuma, een gezonde balans in cholesterol verkrijgen of simpelweg om te kunnen ontspannen.

Ons lichaam kan op een natuurlijke manier alleen magnesium binnenkrijgen via onze voeding. Ons lichaam maakt magnesium niet zelf aan. Een supplement of magnesiumolie zijn dus enkele voorbeelden hoe je naast je voeding magnesium kunt binnenkrijgen.

Magnesiumolie is ook zeer geschikt voor sporters om blessures te voorkomen of juist om spierpijn of stijve, belaste spieren te ontlasten.

Het grootste voordeel van magnesiumolie is dat het meteen door de huid wordt opgenomen. Hierdoor heeft magnesiumolie een snellere werking dan magnesium tabletten.