Heb ik een magnesiumtekort?
Vraag je jezelf af of het mogelijk is dat je een magnesiumtekort hebt? Ontdek het zelf met onze korte magnesium test!
Een magnesiumtekort of geen magnesiumtekort?
Het is soms moeilijk vast te stellen of je daadwerkelijk een tekort aan magnesium hebt of niet. Daarom hebben we deze globale test voor magnesium tekort ontwikkeld. Hiermee bieden we je een houvast aan de mogelijkheid of jij een tekort hebt of juist niet. Bij twijfel kun je altijd magnesium testen om te kijken of het een positief effect heeft op jouw fysiek en mentaal.
Andere symptomen bij een magnesiumtekort
In de test voor magnesium tekort hebben we de vragen en symptomen heel beknopt gehouden. Maar we kunnen een tekort aan magnesium verbinden aan veel verschillende symptomen. Hieronder vind je een overzicht van wat onder andere symptomen kunnen zijn.
- Hoge bloeddruk
- Depressie / Zwaarmoedigheid
- prikkelbaarheid / nervositeit
- Koude voeten en handen
- Hoofdpijn / migraine
- Menstruatieklachten
- Spierkrampen in de benen
- Slaapstoornissen
- Duizeligheid
- Reumatische klachten
- Concentratiestoornissen
- Hartritmestoornissen
- Schimmelnagels
Herken je één of meerdere klachten? Probeer dan een keer een magnesium proefpakket uit. Let wel op dat je de consequent verschillende weken achter elkaar gebruikt, het is namelijk (helaas) geen wondermiddel dat na vijf minuten al werkt. Bij regelmatig gebruik zul je wel merken wanneer je spierpijn hebt en je gebruikt magnesium olie of badkristallen dat je spierpijn sneller zal verdwijnen dan gewoonlijk, bovendien zal je je meer ontspannen voelen bij het gebruik hiervan.
Heb je vragen, wil je advies of kunnen we je ergens anders mee helpen? Dan horen we het graag!
