Magnesium opname via de huid of liever tabletten?
Magnesium tabletten, nog steeds is dit de meest gebruikte vorm van magnesium. Op zich is daar niets mis mee, maar bedenk wel dat naar schatting 50% tot 70% van de magnesium dat via pillen wordt ingenomen niet wordt benut door het lichaam. De maag kan namelijk maar een beperkte hoeveelheid verwerken. De rest wordt afgevoerd via de nieren. Magnesium tabletten of pillen bevatten vul- en bindingsmiddelen die niet lichaamseigen zijn, met vaak darmklachten en diarree als gevolg.
De huid is transdermaal voor lichaamseigen stoffen. De werkzame stof in onze magnesium is magnesiumchloride, een lichaamseigen stof, die daarom snel door de huid wordt opgenomen. Magnesium gaat zo rechtstreeks naar de cellen en door naar de bloedbaan.
Hogere opname door magnesium olie!
Magnesium kan dus beter opgenomen worden via de huid. Dit is in 2016 via een groot wetenschappelijk onderzoek bewezen. Via de haarzakjes en zweetklieren wordt magnesium chloride, de werkzame stof in onze magnesium producten voor minimaal 90% opgenomen op celniveau binnen enkele minuten.
Probeer het gewoon eens uit, een bad of voetbad met magnesium badkristallen of magnesium olie voor sprayen op de huid. Geeft direct resultaat en totale ontspanning. Lees onze gebruiksaanwijzing en onze nieuwberichten over wat magnesium allemaal kan doen voor je lichaam en je gezondheid.
