Op 11 januari 2023 besteedde het RTL nieuws aandacht aan de mogelijke bijwerkingen van maagzuurremmers. Heel veel Nederlanders gebruiken maagzuurremmers. Bij langdurig gebruik van deze medicijnen kunnen vervelende bijwerkingen zoals maag- en darminfecties of botontkalking ontstaan. Daarnaast zorgt het gebruik van maagzuurremmers er voor dat vitamine B12 en magnesium minder goed opgenomen worden. Hierdoor loop je, bij langdurig gebruik, risico op een tekort aan deze voedingsstoffen. Een aanvulling met een voedingssupplement kan dan heel nuttig zijn.
Ontstaan van tekorten door maagzuurremmers
Het ontstaan van een vitamine B12 of magnesium tekort treedt voornamelijk op bij het gebruik van protonpompremmers zoals omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol en esomeprazol. Door het gebruik van deze medicijnen wordt maag minder zuur. Voor de opname van vitamine B12 en magnesium uit voedsel is een lage zuurgraad in de maag nodig. Bij een minder zure maag werken de mechanismen waarmee vitamine B12 en magnesium worden opgenomen minder goed.
Herkennen van een vitamine B12 of magnesium tekort
Bij een tekort aan vitamine B12 kun je bloedarmoede krijgen. Je kunt dan ongemakken ervaren zoals moeheid, duizeligheid, hartkloppingen en oorsuizen. Ook kun je tintelingen of een doof gevoel in handen en voeten, slappe beenspieren en geheugenverlies ervaren. Voor uitgebreide informatie kun je ons nieuwsbericht over vitamine B12 tekort bekijken.
Bij een tekort aan magnesium kun je diverse klachten ervaren zoals misselijkheid, lusteloosheid of vermoeidheid en spierkrampen. Bij een ernstig tekort kun je zelfs last van hartritmestoornissen en stuipen krijgen. Bekijk ons nieuwsbericht over een magnesium tekort voor uitgebreide informatie.
Herken je deze klachten of maak je je zorgen? Neem dan altijd contact op met je arts.
Medicijnen en voedingssupplementen tegelijk gebruiken
Het komt vaker voor dat medicijnen het risico op een tekort aan voedingsstoffen vergroten. In deze situaties is een aanvulling met een voedingssupplement nuttig. Wanneer je niet zeker weet of deze supplementen en medicijnen samen gaan, raadpleeg dan altijd je arts.
Bekijk hier het fragment over maagzuurremmers van RTL nieuws.
