Heeft u ook weleens hulp nodig om te kunnen ontspannen? Dan kan Magnesium u hierin waarschijnlijk ondersteunen. Iedereen kan onrust en spanning ervaren – vooral in tijden waarin veel dingen onzeker en ongewoon zijn. Veel sportmensen gebruiken magnesium omdat de stof van groot belang is voor een normale spierfunctie, maar
16 februari 2023 Goed Nieuws: Magnesium is verkozen tot het supplement van het jaar 2023. Magnesium terecht in de schijnwerpers Stemmers geven aan dat ze magnesium voornamelijk gebruiken voor de spieren, slaap, rust en ontspanning. Heel begrijpelijk, want de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidseffecten van magnesium spelen een belangrijke rol in
Magnesiumtekort kan ook bij mannen voorkomen. Mannen lopen een groter risico op magnesiumtekort wanneer ze niet voldoende fruit en groente of veel bewerkt voedsel eten. Dit geldt ook bij overmatig alcohol en veel koolzuurhoudende frisdrank. Ook mannen die veel sporten kunnen een magnesiumtekort hebben. Door overmatig zweten verlies je namelijk
Ben je vrouw en ben je rond de 50? Magnesium bij vrouwen. Heb je weleens klachten zoals een grieperig gevoel, moe, overgangsklachten, gevoelens van angst en onrust, prikkelbaarheid en veranderingen in je humeur, spierkrampen, rusteloze benen, slapeloosheid, hartritmestoornissen, of gewoon een gevoel dat je niet lekker in je vel zit
Je hebt er vast wel eens van gehoord, magnesium olie. Een product dat ook daadwerkelijk bewezen werkt. Geen tabletten, maar gewoon even smeren en de voordelen ervan ervaren. In dit artikel leggen we je alles uit over de (fantastische) werking van magnesium olie. Inhoud Wat is magnesium olie? Waar komt
Wat is floaten? floaten is ontzettend populair geworden, maar wat is floaten nu precies? Floaten is het gewichtloos en zonder prikkels drijven op zout water met meestal pure magnesium. Het lichaamseigen magnesium, de warmte en rust dragen samen bij aan een goede balans. Door te floaten verbetert de bloeddoorstroming, vertraagt
Een groot deel van de mensen heeft vaak een magnesium tekort zonder dat ze het in de gaten hebben. Wanneer je lichaam de juiste hoeveelheid magnesium bevat bevorderd dit je stofwisseling, zorgt het voor een stabiele gemoedstoestand, verminder je stress, draagt bij aan je hart en botten maar zorgt ook
Clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn, hormonale hoofdpijn en migraine. Er zijn verschillende soorten hoofdpijnen. Voor alle vormen van hoofdpijn kan magnesium een positief effect hebben op het verminderen van de aanvallen en meer ontspanning tijdens de aanvallen. Magnesium speelt een belangrijke rol in de overdracht van zenuwimpulsen en helpt je hoofd en nekspieren
Magnesium opname via de huid of liever tabletten? Magnesium tabletten, nog steeds is dit de meest gebruikte vorm van magnesium. Op zich is daar niets mis mee, maar bedenk wel dat naar schatting 50% tot 70% van de magnesium dat via pillen wordt ingenomen niet wordt benut door het lichaam. De
Magnesium bij Rusteloze benen. Ja Rusteloze benen ook wel het Restless Leggs Syndroom genoemd. Je hebt een vervelend gevoel in je benen, ze voelen onrustig, kriebelen en/of tintelen misschien wel. Dit gevoel verdwijnt alleen als je in beweging komt. Het Rusteloze benen gevoel is een aandoening van het zenuwstelsel wat
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang je persoonlijke code voor 10% korting op je bestelling.
Vul je e-mail en wachtwoord in om in te loggen.
