Nek- en schouderklachten, gebruik Magnesium!
Nek- en schouderpijn, vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Bijna 75 procent van alle landgenoten heeft nek- en schouderpijn gehad. Er is vaak geen duidelijke oorzaak en de pijn verdwijnt meestal spontaan na enkele dagen of weken, soms pas na enkele maanden. Dan heb je met chronische nekpijn te maken. Nek en- of schouderpijn wordt vaak veroorzaakt door stress.
Nek-en schouderklachten zijn heel vervelend en kunnen de dagelijkse activiteiten beperken. Ze kunnen zorgen zorgen voor hoofdpijn en rug pijn ,of voor een stekende pijn in de nek, duizeligheid, een beurs gevoel of een stijve nek. De soort symptomen hangen af van de oorzaak van de nekpijn. Er zijn een aantal factoren die nek-en schouderklachten kunnen veroorzaken.
Stress of spanning
Nek-en schouderklachten kunnen ook mentale oorzaken hebben. Zo kan bijvoorbeeld stress een veelvoorkomende oorzaak zijn van nekklachten. Bij stress komt er namelijk spanning te staan op alle spieren in uw lijf. De klachten komen meestal naar boven op de zwakste plekken van het lichaam. Bij de meeste mensen is dit de nek.
Houding
Lang in dezelfde houding zitten kan nekpijn veroorzaken die uitstraalt naar je hoofd en de schouders, waardoor hoofdpijn ontstaat. Vaak heb je te weinig beweging en zit je teveel in dezelfde houding, bijvoorbeeld de hele dag achter een computerscherm of gamescherm.
Ontstekingen
Ontstekingen in de schouder kunnen leiden tot chronische pijn en ongemak
Magnesium staat bekend als het ‘kalmeringsmineraal‘ en heeft een cruciale rol in het helpen ontspannen van mijn spieren. Door de ontspannende werking kun je merken dat de pijn en stijfheid verminderen. Of je nou last hebt van je knie, je schouder, je nek of je onderrug, het zorgt voor verlichting en helpt bij het herstellen van spier- en gewrichtsklachten.
2x daags de huid in sprayen met magnesium olie en u zult merken dat de spieren in nek en schouders gaan ontspannen.
