Heeft u ook weleens hulp nodig om te kunnen ontspannen? Dan kan Magnesium u hierin waarschijnlijk ondersteunen. Iedereen kan onrust en spanning ervaren – vooral in tijden waarin veel dingen onzeker en ongewoon zijn. Veel sportmensen gebruiken magnesium omdat de stof van groot belang is voor een normale spierfunctie, maar
Het ontstaan van spierkrampen Krampen komen door het plotseling samentrekken van je spieren. Normaal gesproken is een deel van de spier ontspannen, terwijl een ander deel zich samentrekt en onder spanning komt te staan. Zo wordt het rusten en actief zijn binnen je spieren constant afgewisseld. Bij spierkrampen is dit
16 februari 2023 Goed Nieuws: Magnesium is verkozen tot het supplement van het jaar 2023. Magnesium terecht in de schijnwerpers Stemmers geven aan dat ze magnesium voornamelijk gebruiken voor de spieren, slaap, rust en ontspanning. Heel begrijpelijk, want de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidseffecten van magnesium spelen een belangrijke rol in
Op 11 januari 2023 besteedde het RTL nieuws aandacht aan de mogelijke bijwerkingen van maagzuurremmers. Heel veel Nederlanders gebruiken maagzuurremmers. Bij langdurig gebruik van deze medicijnen kunnen vervelende bijwerkingen zoals maag- en darminfecties of botontkalking ontstaan. Daarnaast zorgt het gebruik van maagzuurremmers er voor dat vitamine B12 en magnesium minder
Veel mensen zijn bekend met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Het is een psychische stoornis die mensen van elke leeftijden kan treffen. ADHD kan onder andere concentratieproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit veroorzaken. Daarnaast kan het van invloed zijn op persoonlijke relaties en op je prestaties op school. De exacte oorzaak van
Matcha thee kun je in speciaalzaken, supermarkten kopen of online bestellen in Nederland. Soms verwachten mensen dat de matcha thee die in supermarkten of drogist verkocht worden dezelfde kwaliteiten en smaak heeft als de thee die in een speciaalzaak verkocht wordt. Helaas is dit niet zo. De enige echte matcha komt
Hoe gezond is Matcha thee? Matcha Thee is de gezondste thee die er bestaat. Het bevat de hoogste concentraties antioxidanten en polyfenolen (een soort antioxidant), twee belangrijke stoffen die een zeer positieve bijdrage leveren aan je gezondheid. Polyfenolen beschermen je lichaam tegen schadelijke stoffen en hebben een ontstekingsremmend effect, werken
Wat is collageen en waarom zou ik dit gebruiken? Collageen is een belangrijk eiwit in ons lichaam. Een jonge huid bestaat voor maar liefst 80 procent uit collageen, hier zorgt het voor stevigheid en elasticiteit. Na ons 25e levensjaar kan de natuurlijke productie van collageen in de huid al dalen
Vitamine D, de terechte winnaar Met alle aandacht die er de afgelopen jaren is geweest voor het nut en het belang van vitamine D is het geen verassing dat vitamine D voor de tweede keer op rij de publieksfavoriet is. Naast het feit dat het één van de vitamines
Clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn, hormonale hoofdpijn en migraine. Er zijn verschillende soorten hoofdpijnen. Voor alle vormen van hoofdpijn kan magnesium een positief effect hebben op het verminderen van de aanvallen en meer ontspanning tijdens de aanvallen. Magnesium speelt een belangrijke rol in de overdracht van zenuwimpulsen en helpt je hoofd en nekspieren
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang je persoonlijke code voor 10% korting op je bestelling.
Vul je e-mail en wachtwoord in om in te loggen.
